新华社巴黎8月26日电题：一文读懂巴黎残奥会项目1984年纽约残奥会上，平亚丽获得半盲B2级跳远项目金牌，实现了中国残奥会金牌“零的突破”。乒乓球是残奥会第三大项目，成为残奥会项目的时间远早于奥运会。...

去健身房锻炼的好处；这是绝大多数人走进健身房的目的，坚持进行足够长时间的有氧运动，你可以很轻易的达到这一目标。去健身房锻炼的坏处；健身房以营利为目的，花钱当然比户外自由运动要多得多，当然在健身房有专业...

深入了解马拉松准备过程，饮食与训练的合理安排不可或缺。波仔清楚地了解，在马拉松比赛中，保持充足的睡眠对身体恢复至关重要。四季，一个36岁忠实跑者，虽然对赛事的时间没有过于苛刻的要求，但他在锻炼和饮食上...

德国医学专家赫尔曼教授指出：“慢跑是保持健康的最好手段，关键是运动中它能有效提高供氧。跳绳简单易学，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动，可以说是物美价廉。3、有氧操有氧操运动对场地的要求不高，而...

打篮球作文350字（精选20篇）有一次同学问我要不要和他们一起打篮球，那时候的我只会投球和运球，但是很多同学教我很多其它打篮球的.动作和规则，于是我就慢慢的爱上打篮球了。每当体育课时，大家都会用期待的...